Syg med stress del I

Ja, det er så min situation, og det har det faktisk været et godt stykke tid. Med mellemrum. Det er en sær størrelse, det stress. Det kommer snigende som en tyv i natten, og når man ikke rigtig ved hvad man har med at gøre, så er det svært at se symptomer og faresignaler. Det snedige ved stress er nemlig, at der ikke er noget facit for hvornår man er syg, eller om man er syg. Det er fuldstændig individuelt, og det er nok også derfor der er svært for udenforstående at tage seriøst eller sætte sig ind i. Man kan jo heller ikke direkte se på folk om de lider af stress, men om andre tror på én eller ej, så skal man selv tage det seriøst. Især før det tager fat for alvor.

Mine symptomer

Først skal det lige siges at jeg ikke er læge eller noget, og det er lutter min egen erfaring jeg skriver om. Hvis du kan genkende noget her, så lov mig at gå til lægen!

Som sagt er der intet facit, men der er nogle generelle kendetegn, så som koncentrationsbesvær, træthed, irritation, nul sexlyst osv. I ved, det der kommer op når man googler stresssymptomer.
Måske har man et par af de symptomer, og tænker at det nok ikke er det, fordi det ikke passer 100%, eller at man bare lige skal have en weekend på langs. Sådan havde jeg det i hvert fald, så jeg tænker jeg vil dele mit forløb med jer, for der er med garanti andre i samme situation. Jeg har bl.a. haft det således:

  • Jeg har faktisk alle de ovenstående symptomer, sexlysten er dog ok, men den ville være større hvis jeg ikke havde stress.
  • Det værste er nok at jeg føler jeg render rundt i en osteklokke med en hætte over hovedet. Jeg føler at alle de indtryk jeg møder, ikke kan komme ordentligt ind, at alt går hurtigt forbi mens det kører med 30 cm i timen oppe i hovedet. Det er frustrerende når man plejer at være en af de hurtige.
  • Jeg har intet overskud-what so ever. Min lejlighed ligner lort, opvasken står alt for længe, og små to do’s tager en krig og fire dage at komme igennem, hvis jeg overhovedet for det gjort. Jeg har heller ikke overskud til at dyrke motion, gå i byen eller lave noget kreativt, som f.x. at blogge. Forget about it Honey!
  • Tankemylder/motorvej i hovedet. Det kan beskrives som larm uden lyd. Man kan ikke fokuserer eller koncentrere sig- fucking irriterende.
  • Dårlig hukommelse- og jeg plejer at huske alt. Hvor alt ligger, hvor andres ting ligger, et 8-mands bords omelet-bestillingen med forskelligt fyld. Jeg huskede alle småting, og nu kan jeg dårligt huske hvad den her sætning startede med. ARGH!

Der er sikkert flere…

Men det er altså ikke småting ser jeg, især nu hvor jeg sidder og skriver det hele ned. Det allerværste er nok den angst som stressen fremprovokerer. Efterhånden kan jeg heldigvis mærke når det kommer og stoppe det før det tager fat, men fuck hvor er det bare out of character for mig. Jeg plejer altid at have enormt meget selvkontrol- næsten for meget, og når sådan noget som angstanfald kommer ind i billedet og er noget jeg ikke selv styrer, så bliver jeg forvirret. Jeg er heller ikke ’svag af sind’ så at sige, det er ikke angst på den måde, det er udelukkende pga. stress. Det skal lige siges at jeg har været til lægen med det hele, og det er hendes ord mht. angsten. Men det er godt nok en uvant situation, sådan at være skrøbelig på det punkt.

Jeg vågnede om natten og troede jeg skulle dø

Det lyder voldsomt, men det var sådan jeg havde det, da jeg midt om natten vågnede med et gisp og satte mig op i sengen. Fuldstændig som på film… Mit hjerte hamrede så hårdt at jeg kunne mærke det i ørerne, og jeg var sikker på at der var noget galt med det, og nu var det altså tid til at smide tøflerne. Jeg husker at jeg var meget tæt på at løbe ud på gangen og hamre på hos naboen, men der var noget der fik mig til at blive siddende og tænke ‘træk vejret’ . Jeg prøvede at slappe af- dyb indånding- pfuuhh… Tænkte for mig selv at hvis jeg havde fået hjertestop ville mit hjerte nok ikke hamre sig på vej ud af halsen…

Så faldt jeg til ro, og jeg var helt rystet. Da jeg var kommet til mig selv vidste jeg egentlig godt at jeg havde haft et angstanfald, men jeg googlede alligevel alt hvad jeg kunne indtil jeg faldt i søvn igen. Det skete én gang til et stykke tid efter. Der ringede jeg til min søster som var i byen, og hun kom styrtende med en teambox og cola fra McDonalds. Elsker den lille lort helt op til stjernerne! Har ikke haft et anfald siden, men er tit vågnet og har følt mig nervøs. Så ved jeg det er tid til at tage den med ro. Her er min selvkontrol heldigvis kommet tilbage.

Aftenen op til det første anfald…

havde jeg været på arbejde. Dengang arbejde jeg på Meyers, og var lige startet som kokkeelev. Det er nok ca. 3 år siden. Ham jeg så var elev under var snotforvirret og talte så grimt. Det provokerede mig helt vildt, for da jeg arbejde som tjener den ene dag var han sød, jokede og talte med respekt, men da jeg næste dag var hans elev talte han simpelthen så nedladende, og jeg kunne slet ikke tage ham seriøst. Nå, men den aften skulle jeg tælle tallerkener til en servering, og hver gang jeg nåede til 10-14 stykker kunne jeg ikke tælle videre. Jeg glemte hvor jeg var kommet til. Det var helt hul i hovedet og som jeg husker det meldte jeg mig syg med det samme. Det var ikke; ‘chef må jeg godt gå hjem?’ det var: ‘chef, jeg går hjem!’ Så vågnede jeg med angstanfald om natten.

Dagen efter gik jeg til lægen, og hun fortalt mig at jeg var meget stresset. Hun målte mit hjerte- det var fint, hun tog blodprøver, gav mig en lægeerklæring, og jeg meldte mig syg på kommunen. Men det gjorde bare ondt værre. Det gav mig økonomiske problemer, og alle ved hvordan det kan stresse. Derudover skal man tvinges i aktivering, søge jobs og røv og nøgler. JEG ER FUCKING SYG! og jeg bliver ikke rask af at få presset så meget lort ned over hovedet. Ja, undskyld.

Efter alt det bøvl, besluttede jeg at finde mig et arbejde. Der var gået en måneds tid og jeg havde det fint nok, men jeg fik det bare værre at at få “hjælp” af kommunen. Så fik jeg arbejde på hotellet, og det gik godt derfra, og det har været den bedste arbejdsplads indtil videre. Men efter halvandet år skulle jeg videre. Jeg mødte kl 6 om morgenen, og det var tid til noget andet.

Jeg måtte finde på noget helt nyt.

Så jeg startede på GSK matematik C. Det havde altid naget mig at jeg dumpede dengang i 1. G. Jeg opdagede at jeg godt kunne finde ud af det, og at jeg faktisk synes det var sjovt. Så jeg tog det også på B-niveau, og bestod. Det var noget af en sejr for mig, og besluttede mig for at tage DTU’s adgangskursus, med matematik, fysik og kemi. Det var skidespændende, og jeg kunne rigtig godt lide det, men jeg kom lidt skidt fra start, og lidt før eksamen droppede jeg ud.

Så blev jeg optaget på multimediedesign i vinters, og nåede at blive ret vild med det, men dumpede studiestartsprøven og blev smidt ud. Jeg havde rigtig mange problemer med den prøve, men der var ingen hjælp at hente nogen steder, og selvom jeg skrev en lang mail til min lærer, var det bare ærgerligt. Generelt var der bare rigtig mange problemer med KEA, og jeg er ikke den eneste der har haft problemer med dem. Det tog f.x. næsten 2 måneder at få min SU. Prøv lige at spørg om det gav stress? Dét oveni opgaven og at blive smidt ud, fik lige filmen til at knække. BAM og stressen var tilbage. Den har nok bygget sig op over et stykke tid, men jeg kunne slet ikke have noget i hovedet. Den aften jeg fik at vide jeg blev smidt ud, ringede jeg til min kæreste og bare tudede. Jeg er godt nok glad for at jeg har ham, især i sådan nogle situationer som nu.

Hvad skal jeg så gøre nu? Det er mildt sagt frustrerende ikke at have nogen længere sigtet plan for hvad der skal ske og hvor jeg skal hen. Men én ting er sikkert- jeg er røvtræt af at have stress!

Fortsættes…

Det blev vidst et langt et af slagsen- sorry, not sorry 😉 Tak til dig hvis du læste med hele vejen <3

En forårsdag

Forleden, da der blev skrevet forår i kalenderen, tog jeg manden under armen- eller omvendt faktisk- og drog mod de højt befærdede stræder i København. Missionen var at finde en fin krukke til hans spøgelsestræ. Men først måtte vi gøre et pit stop ( i et anfald hangryness) på Bistro Royal, for at få lidt kød i maven.

20170305_104435

Vi kiggede i fine butikker, Logan tittede diskret frem på husmuren i Ny Østergade, og asfalten var fugtig og duftede af forårsregn.

Jeg fandt den fineste ‘Geisha-kjole’ i Wasteland, og begyndte allerede at planlægge halloweenkostume… Lidt tidligt måske, men kan I ikke se det? Den er jo perfekt til en vampyr-geisha/asian woman! Men den kom ikke med hjem desværre, så vi drak varm kakao i stedet. Med flødeskum. Og så måtte han ellers efterlade mig, for han skulle flytte øvelokale, og jeg skulle hjem og spille Hay Day. Ej løgn, men jeg skulle bare hjem og fodre katten og lave ingenting. Vi fandt heller ingen krukke, men vi havde det dejligt// Hvad har du brugt disse forårsdage på?

Hvis det er, så kan du jo altid følge med på:

Bloglovin’


ENGLISH: The other day when spring came around, me and my man went to CPH. We had the best day, with food, rainy pavement, pretty shops and a perfect geisha dress. Don’t you see it? It’s perfect for a ‘vampire asian princess’ costume haha. Later he had to go do stuff with the band and I had a cat to feed.

What have you been doing these spring days?

New Band Tee

Jeg har en forkærlighed for band t-shirts, og her er så den nye til samlingen.

Jeg har købt den i Wasteland, og som den snedig kan se, er det en Judas Priest band tee der er tale om. Og jeg er ikke en af de dér basic bitches (kærligt ment…) der render rundt i disse t-shirts uden at høre musikken, så her er fint lille nummer fra dem:

Bare såd’n et lille hyggenummer. Nyd solen venner //

Bedste hårkur til skadet hår

Dit hår er smadret, hvad skal du dog gøre?

Som så mange andre, er jeg altid på jagt efter mirakelmidler indenfor skønhedspleje, som også gerne skulle passe ind i budgettet. Og hvis du er på SU ligesom mig, så har man bare ikke råd til de dér latterligt dyre, men garanteret vildt gode, produkter som ens frisør anbefaler at man bruger.

Og som så mange andre har jeg prøvet kokosolie som hårkur, og har faktisk ikke lyst til at bruge andet fra nu af. Det er det bedste jeg har prøvet, og så er det tilmed økologisk, og så naturligt som det kan blive. Jeg vil helst have så få kunstige ting i min krop som muligt- uden at være fanatisk, selvfølgelig.

201612231331997218

Nå, men mit hår er altså helt udpint- afbleget til ukendelighed- men jeg fortryder det ikke… Det skulle prøves, kender I det? Nu prøver jeg at lade min egen farve gro ud, for det der er afbleget, begynder at knække af i små  bitte totter. Ikke noget der kan ses heldigvis, men jeg tør ikke farve det. Og så er det jo at man gerne vil passe på sit hår, og det gør man bedst (efter min mening) med kokosolie.

Du skal bruge:

  • kokosolie- smagsneutral (så slipper du for at lugte af en tropisk temafest)
  • håndklæde

Og så skal du:

  • smøre en god omgang olie i håret, til det er helt mættet.
  • huske at håret skal være tørt
  • sov med olien i håret (læg håndklædet over hovedpuden)
  • vaske det ud næste dag. Husk at komme shampoo i håret før du gør det vådt, ellers er det et helvede at få ud

Du kan selvfølgelig også bare lade det sidde nogle timer, men hvis dit hår er kampsmadret så vil jeg anbefale at sove med det. Trust me, du kan virkelig se og mærke forskel, og det er faktisk videnskabeligt bevist at kokosolie er godt for håret- so get to it honey //

 

følg med på Bloglovin’

 

AND THE WINNER IS

20161226-1590722094Først; så beklager jeg lige et par dages forsinkelse, havde lidt fuck med computeren…Men tralalalaaaah vinderen af Marc Jacobs giveaway er:

MIE K.!! Sender dig en mail asap, og så håber jeg at du bliver glad for den!

Tak til jer der deltog, gad godt jeg kunne sender jer allesammen én, men jeg håber I bliver hængende, det kunne være hygge.

Glædelig bagjul og rigtig svedigt nytår

 

XXX

 

fredag

20161216_160216Det her billede beskriver udmærket min aktivitet de sidste to dage… Jeg er ellers meget sjældent syg, men nu er jeg ramt. Har snot i hele hovedet og jeg fucking hader snot. Men hvem gør ikke det. Har ligget under dynen, set SKAM, drukket oceaner af te og danskvand, og har spist mig selv ud af huset- og det er altså ikke min mave på billedet, men min peach hoodie, haha. Men jeg har det lidt bedre i dag end i går, så jeg tror jeg får snuen kæmpet væk til i morgen. Det håber jeg i hvert fald, for jeg har en aftale jeg helst ikke vil aflyse 😉 Men nu hvor jeg er færdig med SKAM, hvad fanden skal jeg så se? Har I nogle forslag? For der kommer seriøst intet spændende i tv i dag… Måske man bare skulle komme til bunds i blogs og se youtubevideoer måske? Eller komme i gang med det lille kunstprojekt jeg endelig har fået anskaffet mig alle materialerne til? Det er bare lidt som om, at alt det snot tager en stor del af overskuddet…

Anyways, så er der lige to ting jeg vil sige:

  • Jeg er i dag blevet optaget på multimediedesign uddannelsen på Kea til januar-HURRA!
  • husk der er Marc Jacobs GIVEAWAY lige HER

 

Kan I have det, og glædelig fredag eller sådan noget

XXX

follow on Bloglovin’

English: I’ve been sick these last two days…I’m never sick and I hate snot…I’ve been drinking oceans of tea and sparkeling water and eaten waaay to much… And watching TV. Any ideas for a new serie? There’s nothing on tv on a friday.. Jesus fucking Christ. Maybe I should just read blogs and watch youtube videos. Or start that art project I have in mind. Hmm, but hey, good news is that I got admitted to the multimedia design education starting in january, YAY!

Have a good one

xxx

Decemberfavoritter

decemberfavoritter1. Formula 10.0.6 ansigtsmaske 2Mac neglelak- Blog This 3Nude by Nature Highlight Palettte 4Tom Ford Noir 5Wax strips

Lidt af det der har gjort mig lidt pænere her på det sidste. Den evige favorit i vinterhalvåret; neglelakken fra Mac taler for sig selv, den farve er bare lækker. Tom Fords Noir er en af de eneste parfumer der ikke stinker af kattepis på mig, og jeg elsker den duft, den er bare fræk. Wax stripsne kan du læse hvorfor jeg elsker lige HER, og Formular 10.0.6’s mud mask er fænomenal. Den dufter af jordbær, og renser virkelig godt ud i mine gigantiske porer- som lovet. Og til sidst den virkelig skønne highlight palette fra Nude by Nature, som giver den helt rigtige glow. Har du en favorit?

HUSK mit Marc Jacobs Giveaway lige herovre

XXX

Follow on Bloglovin’

English: Just a fraction of what has made me prettier lately. Favourite dark nail polish from Mac called Blog This, the sexiest fragrance from Tom Ford that doesn’t make my skin smell like cat piss, wax strips to wax my furry face, gorgeous highlight palette from Nude by Nature and then the best mud mask from Formula 10.0.6. Cleans out those nasty pores perfectly. What’s your favourite at the moment?